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无油微波炉自制荷包蛋(0/3)
把鸡蛋打入碗或者盘子，注意不要打烂蛋黄，然后在蛋黄上用牙签插几下，以防等下叮的时候爆酱。
有虾米可以放虾米，没有也可以不放，无需要放任何调味料。
再拿个碟子盖在盘子上面，放入微波炉，中火，1分半钟，即可