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野生海参粥(4/7)
野生海参事先发好，两人的粥只用了一只。
海参切片，南瓜和淮山切小块，姜切丝，葱切末儿。
米饭先用高压锅煮成稀饭。另一锅，加水，南瓜，淮山煮开，加海参一起煮十分钟。
加入煮好的稀饭，再煮十分钟。稀饭粘稠的时候要用铲子稍微搅拌，不会粘锅底。
最后加入盐和葱末，拌匀起锅。
将葱头在油中爆香，撒在粥上添香。
一碗漂亮，清甜滑口，滋补养身的海参粥就做好啦！