炒饭大家都会的，在这就简单介绍下了，各种材料切丁除了牛油果压成泥。

然后开始炒，锅放油放鸡蛋煎熟再放胡萝卜少煸炒下放入米饭高丽菜，这时有点饭块别急耐心炒散，最后放入牛油果泥少许盐一点点胡椒粉！好啦关火大功告成！非常简单快速，5分钟搞定的早餐，是不是美味又健康呢！