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2014年
3 6月
想学包端午粽子的一定要看看--超详细包四角碱水粽步骤 男人厨房之粽情万种，这是第一次包的，品相差了点，后面的就好了，呵呵！
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30 5月
男人厨房之酱香鲫鱼豆腐 酱香伴着鱼香，味道很好，切记酱不能太多！男人厨房之酱香鲫鱼豆腐
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29 5月
蜜汁爱心鸡翅 蜜汁烤鸡，这是第一次做的，还不错！
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男人厨房之早餐——番茄蛋面汤 男人厨房之早餐——番茄蛋汤面
爱人的营养早餐！大碗+小碗=快乐夫妻俩！
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男人厨房之蜜汁鸡翅 男人厨房出品——蜜汁鸡翅
看着老婆吃的美美的样子很有成就感！
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补钙鲫鱼豆腐汤 每个男人都有一个属于他的厨房，我叫他‘男人厨房’，在这里每个男人都会为自己所爱的人做出最美味的食物！
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25 5月
蜜烤鸡翅-长帝行业首款3.5版电烤箱CKTF-32GS试用 爱心蜜汁鸡翅！
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黄焖鸡米饭制作方法 看看可以吗？味道很不错！觉得比卖的好吃！
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爱心香菇鸡汤 简单的食材煲出爱的味道，让爱唇齿留香
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