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2020年
16 5月
278评论
15 5月
33评论
14 5月
71评论
13 5月
306评论
11 5月
261评论
9 5月
38评论
433评论
7 5月
46评论
29 4月
芝士焗红薯1.红薯蒸熟2.勺子碾散3.加点白糖 牛奶拌一拌4.放盘里 铺上芝士5.烤箱190度 15-20分钟 注意观察烤箱里面的情况 芝士焗红薯
1.红薯蒸熟
2.勺子碾散
3.加点白糖 牛奶拌一拌
4.放盘里 铺上芝士
5.烤箱190度 15-20分钟 注意观察烤箱里面的情况豆果小秘书豆果美食豆果小助手10分钟快手美食全靠这些，我越吃越瘦
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17 4月
葱油鸡 1. 鸡洗干净 用盐 料酒 生抽 胡椒粉 腌制一晚上
2. 鸡放盘子里（ 有点深度的） 水开上蒸锅
3. 蒸差不多40-50分钟
4. 拿出蒸好的鸡块 撕成鸡丝 蒸出来的鸡汤留着
5. 撕好的鸡丝 上面 放蒜子和葱花 锅里烧点热油 泼在铺了蒜子和葱花的鸡丝上
6. 蒸的鸡汤再放刚才的鸡丝里面跟我做，上班带饭不发愁让你无法自拔的美味豆果小助手豆果小秘书豆果美食
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15 4月
五彩斑斓的蔬菜饺子 1.火龙果 菠菜分别打汁 活到面里 跟之前活面方法一样 活一团红色面团和一块绿色面团 不要发酵
2.白色面团擀成一个长方条行 绿色或者红色擀成一条圆柱形 长方形白色面皮把红色或者绿色包住 如图二
3. 切成小剂子 然后把剂子擀成圆形饺子皮 如图三
4. 包肉馅 韭菜鸡蛋 粉丝肉末 都可以随便自己配10分钟快手美食在家学做的餐厅美味豆果小助手豆果小秘书豆果美食
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14 4月
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31 3月
第一次烤箱烤红薯 很成功 经验分享给你 1.红薯洗干净
2.烤箱板上铺一层锡纸
3.红薯摆在锡纸上 放入烤箱中层
4.调上下管一起烤 230度 55分钟
5.约25-30分钟会闻到红薯香味飘出了 打开烤箱 红薯翻下面 让红薯受热更均匀
6.50-55分钟 可以夹一个出来看软了没 我的是 已经可以看到红薯炸开 蜜汁流出来了 好诱人的样子豆果小秘书豆果美食豆果小助手全靠这些，我越吃越瘦宅家吃不胖的秘密
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30 3月
红绿丸子 有荤有素 老少皆宜 看着我这美美丸子 我怎么想起了 “流光容易把人抛 红了樱桃 绿了芭蕉”这经典诗句 有点这画面感全靠这些，我越吃越瘦在家学做的餐厅美味豆果美食豆果小助手豆果小秘书
1.图一材料准备好 洗净 切好
2.肉虾仁丢绞肉机 自己剁也可以 剁成末了 加盐 生抽 胡椒粉 淀粉拌一拌 放边上备用
3. 胡萝卜 西兰花再倒搅拌机打碎 然后加点盐
4.把刚才的肉末加个鸡蛋和蔬菜末拌一起
5. 蒸锅水烧开 捏成丸子放进去
有荤有素 营养全面 沾辣椒酱或者做汤都可以
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28 3月
蒜苗炒肉 1. 最近的蒜苗很嫩，买一把蒜苗回来， 切段
2.肉洗净切丝 用盐 生抽 胡椒粉 淀粉拌一下 腌个七八分钟备用
3.热锅下油 蒜姜末辣椒下锅 肉跟着下锅 炒个六七分钟断生起锅
4. 接着用肉丝的油 把蒜苗倒进去翻炒的 有点蒜苗香味飘出来 加点盐 翻炒 倒几滴生抽 把肉丝倒进去翻炒几下 起锅抗击疫情，在家吃什么全靠这些，我越吃越瘦豆果小秘书豆果小助手豆果美食
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23 3月
软糯的红薯糯米饼（发酵版） 1.家里的红薯蒸多了，还剩几节，就把柜子的糯米粉拿出来到了两把（女生的小手）在小碗里；
2.在边上弄个小碗 丢了估计10克左右酵母粉，白糖两勺，温水搅拌酵母粉，一起倒进糯米粉里，用筷子搅拌，成絮状再用手揉成面团一样
3.敷上保鲜膜，发酵，可以放阳台暖和的地方
4. 估计过一两个小时 就开始变大了 面团 再揉几下排排气
5.电饼铛或者平底锅，刷点油锅底，饼做成饼状放进去
6.一分钟左右，正反来回翻下，四五分钟左右就好了，装盘豆果美食豆果小秘书那些传说成功率很高的菜让你无法自拔的美味
7.味道有点像南瓜饼的那种粘糯的感觉，小孩子还可以蘸番茄酱吃。
今天临时起意做这个 没来得及拍前面的照片，按步骤做，没问题，我也是第一次这么做，你也可以！
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12 3月
大虾炒莴笋丝 1. 莴笋要选好 选那种小个点的绿肉莴笋 才有莴笋香味 洗净切丝放边上备用
2.虾剥好 洗净 用点盐 胡椒粉 生抽 料酒腌五分钟
3. 锅烧热 倒点油 姜蒜末下锅 虾入锅 翻炒几下 起锅盛碗里备用
4. 锅烧热 倒点油 蒜末下锅 莴笋丝下锅 翻炒几下 加点点盐 翻炒几下 炒好的虾下锅一起翻炒几下 丢几根蒜苗 加几颗鸡精起锅
Tips：选那种小点的 绿肉的莴笋炒的有莴笋香味 让你无法自拔的美味宅家吃不胖的秘密豆果小秘书豆果美食
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10 3月
荤素卤搭配 今天把家里卤锅拿出来 卤了哥牛腱子 猪脚 鹌鹑蛋 鸡蛋 海带 还可以放藕 很多菜 卤的卤水用完不要倒了 凉了放冰冻 随时可以开卤 超方便 让你无法自拔的美味抗击疫情，在家吃什么豆果美食豆果小秘书
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9 3月
五分钟做好的美丽藕夹 1.藕切片 肉剁好 加盐 生抽 胡椒粉 淀粉拌一拌 放边上备用
2. 如图 把肉夹两片藕中间 肉少点 别太多 厚了不好夹
3 鸡蛋 淀粉 水搅一搅 如上图
4 把夹好肉的藕夹 放里面滚下
5 油烧五分热 藕盒下锅
6. 榨有点黄色了 起锅 摆盘 做个醋碟蘸的吃让你无法自拔的美味疫情过后最想吃什么？豆果美食豆果小秘书
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