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2024年
5 10月
糖有点少，但是吃得我觉得可以和街上卖的相媲美，关键山楂是小区院里摘的😜 糖有点少，但是吃得我觉得可以和街上卖的相媲美，关键山楂是小区院里摘的😜
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25 8月
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30 4月
玉米糊+白面摊饼+清炒油菜+车厘子l 春日养生局
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12 1月
一个人的午饭 炒馒头+蒸豆腐+青菜煎瑶柱，吃了不会胖的午餐秀午餐
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2023年
15 12月
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9 9月
活动后的晚餐，牛奶+南瓜+胡萝卜汁提供膳食纤维 美味开学季
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28 8月
晚餐🍲 方便面+冰皮糕点+咸鸭蛋测测你的夏日美食需求
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19 8月
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28 7月
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17 4月
炒大米 周末宅家做美食还是平常的炒大米，只是这次我没有直接放盐，炒好后加入了海盐。
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15 3月
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4 3月
水芹鲜虾粥 我去市场买了活虾挑了虾线洗净，没去虾壳，粥是用剩的熟大米做的，粥好了把胡萝卜丁、虾放入煮2-3分钟，粥舀到碗里放上碎水芹叶。
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2022年
11 9月
蛋炒饭 一个人的午餐秀午餐花菇🍄+鸡蛋🥚+芹菜叶🍃+胡萝卜🥕，营养均衡
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12 8月
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9 7月
照猫画虎来一个😄 照猫画虎来一个😄
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18 5月
烤面包+豆浆+黑胡椒茼蒿+鸡蛋 秀早餐
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11 5月
鲫鱼汤+茼蒿沙拉早餐 秀早餐
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10 5月
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾
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中餐的西式吃法 15分钟周末菜
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