解暑的做法大全

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  夏季养生汤&冬瓜玉米排骨汤，清热解暑又好喝！

  排骨（中排最佳） 冬瓜 玉米 八角 香叶 姜片 盐 蒜 料酒 小葱

  枭笑

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  抹茶巧克力脆皮奶酪棒，清凉解暑，让疲惫与烦恼瞬间消散。​

  奶油奶酪 白砂糖 淡奶油 奶粉 抹茶粉 开水 白巧克力（可可脂30%含量）（脆皮原料） 椰子油（脆皮原料） 抹茶粉（脆皮原料）

  宅家吃货JACKERLU

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  #豪吉藤椒油真香来袭# 夏天离不了这口，开胃解暑

  面条 黄瓜 白萝卜 辣椒粉 生抽 米醋 白糖 盐 豪吉藤椒油 香葱

  土豆丝卷饼

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  茉莉青梅醉茶，清爽解腻又解暑

  茉莉绿茶茶包 青梅酒 冰块

  寻找米米

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  夏日甜品❗️银耳牛奶冻❗️冰凉解暑还养颜

  银耳燕麦羹 牛奶 白凉粉

  碧云天1199

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  西瓜气泡水 低卡健康解暑饮料

  西瓜汁2大勺 西瓜冰满杯 柠檬1片 气泡水一瓶

  一只小雪梨_

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  夏季解暑火锅，冬瓜盅

  冬瓜 排骨 玉米 香菇

  sourcehe

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  解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕

  绿豆 白糖 黄油 奶粉 蔓越莓干

  老公我会好好的

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  #花10分钟，做一道菜！#清凉解暑快手凉拌菜

  黄瓜 香菜 大蒜 粉丝 辣椒油 生抽 醋 蚝油 糖 香油 盐

  胶P糖

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  龟苓膏冰拿铁，清热解暑，比奶茶更过瘾

  龟苓膏 牛奶 浓缩咖啡液 蜜豆 炼乳 冰块

  寻找米米

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  #夏天夜宵High起来！#清热解暑绿豆汤

  绿豆 清水 白砂糖或冰糖

  琥珀maggie

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  只需3步解锁荔枝酸奶冻，冰爽解暑好美味

  荔枝 酸奶 芒果

  寻找米米

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  #名厨汁味正当夏#解暑冬瓜扇骨汤

  扇骨 冬瓜 姜粉 盐 料酒

  薯条沾腐乳

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤

  冬瓜 扁尖笋 虾干 毛豆仁 生姜 香葱 盐 料酒

  吴妈厨房

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  #夏日吃货嘉年华#解暑青草水~甘甘甜甜

  荷叶 蛇舌草 红糖

  铧发妈

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  夏日解暑双味刨冰🍧，没吃过夏天是不完整的

  西瓜 北极熊棉花糖 绿豆汤 橘皮糖浆 猫咪棉花糖

  鱼菲

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