清热的做法大全

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  夏季养生汤&冬瓜玉米排骨汤，清热解暑又好喝！

  排骨（中排最佳） 冬瓜 玉米 八角 香叶 姜片 盐 蒜 料酒 小葱

  枭笑

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  #夏天夜宵High起来！#清热解暑绿豆汤

  绿豆 清水 白砂糖或冰糖

  琥珀maggie

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  #万物生长 营养尝鲜# 清热去火护脾胃，这菜这么吃最健康

  茄子 新蒜 豆瓣酱 蚝油 多力压榨玉米油

  土豆丝卷饼

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  清热消肿的醋溜豆芽

  绿豆芽 青椒 陈醋 淀粉 白糖 盐 鸡精 干辣椒 蒜 食用油

  吃货自然萌78

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  #向往的生活 就是外婆乡# 夏季多吃这菜 ，清热去火养胃肠

  茼蒿 外婆乡菜籽油 六月鲜零添加特级鲜生抽 盐

  暮色影子

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  清热润肺鸭汤

  鸭子 姜 盐 食用油 党参 枸杞 生地 海底椰片 玉竹 清水

  能量女神_小青

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  排骨苦瓜汤，清热去火

  苦瓜 排骨 黄豆 盐 枸杞 姜

  宝儿2003

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  清热养肝去火菊花莲子羹

  菊花 莲子 银耳 百合 冰糖 枸杞 梨

  有鹿

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  #夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽

  椰浆 马蹄 水 冰糖或红片糖 马蹄粉 清水

  小米粒喂食记

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  黄豆苦瓜汤～清热去火

  苦瓜 猪骨头 黄豆 酸菜 盐（可不放）

  北纬yhz

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  清热去火｜竹蔗茅根马蹄筒骨汤

  茅根 竹蔗（甘蔗） 马蹄 猪骨 姜片

  Mandy-love

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  龟苓膏冰拿铁，清热解暑，比奶茶更过瘾

  龟苓膏 牛奶 浓缩咖啡液 蜜豆 炼乳 冰块

  寻找米米

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  夏日必备！低脂鲜美！清热消暑！虾仁冬瓜汤

  冬瓜 虾 蟹味菇 葱 姜 盐

  涵妈～爱美食

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  #感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿

  排骨 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 红枣 清水

  张小厨厨房

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  #豪吉藤椒油真香来袭#苦瓜炒蛋|清热降火

  苦瓜 鸡蛋 青椒 盐 油

  圆圆哒_211205

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

  排骨 冬瓜 扁尖笋 生姜 香叶 香葱 葱姜料酒 食盐 鸡精

  吴妈厨房

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