上火的做法大全

最怕宝宝上火？这道祛除暑热、润燥滋补的辅食一定不能少！

娃娃菜鸭胸肉西兰花宝宝粥米

宝宝辅食微课堂

3.8万 787
粗粮蒸蛋糕，好吃不上火

鸡蛋黑米糙米燕麦米黑芝麻低筋面粉细砂糖牛奶色拉油

吾爱烘焙_

9.4万 1498
腊味蒸粉丝,好吃不上火

粉丝腊肠娃娃菜

sourcehe

7.6万 1162
一次成功，不上火的奶香南瓜饼

南瓜面粉牛奶白糖鸡蛋大豆油

毛崽-大家都愛我

14.5万 2463
弹牙，不上火【水蒸蛋糕】#寻人启事#

鸡蛋低筋粉细砂糖玉米油炼乳

Q猪宝宝

12.0万 1235
广式马拉盏好吃不上火

鸡蛋白砂糖低筋面粉奶粉泡打粉玉米油百利吉士粉（增色去蛋腥） B104一次性锡箔菊花盏

elvaleelee

37.9万 1833
营养不上火【小米糕】

鸡蛋（L) 小米糖食用油（我用了牛油果油）牛奶/豆浆一小把枸杞（洗净备用）

盈盈小筑2010

11.5万 663
好吃不上火#5分钟就能搞定:简单又下饭的家常小炒爆炒花蛤肉

花蛤肉葱末酱油耗油干辣椒料酒盐耗油

月亮私家烘焙师

31.5万 3521
#夏日撩人滋味#特别适合夏季的美味啤酒鸭，易消化不上火！

鸭子啤酒葱蒜姜桂皮八角花椒粒冰糖老抽盐白糖醋土豆鸡腿菇白胡椒粉味精

飞飞妈妈咪

15.2万 2540
好吃不上火的清蒸鲳鱼

小石窖蒸鱼汁鲳鱼葱姜蒜料酒盐菜籽油青红小辣椒西红柿

糖小田yuan

22.0万 2398
滋补不上火的腐竹炖羊肉

羊腿肉姜片蒜瓣腐竹干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻豆瓣酱冰糖香菜刀唛玉米油料酒、生抽、老抽

花儿的美食厨房

21.8万 1688
㊙️减脂吃的无油串串不油炸不上火的秘制酱料

各种你喜欢丸子各种你喜欢的素菜

豆依mm

214.2万 1.5万
不加一滴油，好吃不上火的双色乳酪蒸蛋糕

鸡蛋低筋面粉牛奶奶油奶酪糖（蛋白）糖（蛋黄可不加）热水可可粉柠檬汁

Lilyhuaya

6.4万 630
蒸的好吃不上火～酸奶蒸蛋糕

鸡蛋酸奶色拉油低筋面粉白砂糖

Eva的妈咪_

9.9万 1205
糖醋排骨好吃不上火

排骨白糖番茄酱酱油料酒酱油

粤菜养生堂

2.4万 579
蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火

青萝卜面粉玉米淀粉盐白胡椒粉蚝油

阳春白雪！

6.1万 560

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