低温环境作业人群的做法大全
无糖低油苏打饼干l 三高人群放心吃
牛奶 低粉 盐 小苏打 干酵母 玉米油 小葱花
野生烘焙秋秋
1.3万
95
高水分法式乡村面包（无糖、手揉省时低温发酵）
高筋面粉100% 冷水70% 盐 酵母 润滑容器用的调和油 烘烤前撒表面的干粉 装饰表面的齐亚籽
jun沙巴上海囡
42.7万
5231
高水分法式乡村面包（无糖、手揉省时低温发酵）
高筋面粉100% 冷水70% 盐 酵母 润滑容器用的油 烘烤前撒表面的干粉 装饰表面的齐亚籽
jun沙巴上海囡
1.2万
101
低温慢煮减脂鸡胸肉丨肉质嫩滑而多汁
鸡胸肉 盐 胡椒粉 香草【百里香等】 酱汁 黄瓜片
黄莺Bird-Xu
1.9万
101
【沙茶冬瓜蛤蜊】补锌补硒减脂三高人群❤️蜜桃爱营养师私厨
蛤蜊 有机冬瓜 小葱 生姜 红葱头 沙茶酱 生抽 蚝油 白砂糖 剁辣椒 清洗蛤蜊：盐 清洗蛤蜊：芝麻油
蜜桃爱营养师私厨
53.9万
4174
IB快煲低温慢煮法式鸭胸肉 米其林大厨级别的品质美食
鸭胸肉 盐 新鲜迷迭香 新鲜百里香 黑胡椒 香叶 橄榄油 大蒜瓣 橙子
InstantBrands
8855
11
春季减脂便当——低温慢煎三文鱼+玫瑰花形饭团
带皮三文鱼柳 橄榄油 海盐 黑胡椒 细砂糖 丘比焙煎芝麻沙拉汁 芦笋（去老根） 水 橄榄油 海盐
monbento尚膳宝
6703
20
一图揭秘：如何在家煎一块好吃的牛排（附上低温烘牛排的技巧
牛排 橄榄油 研磨玫瑰盐 研磨黑胡椒粒 黄油 蒜头 迷迭香 百里香 厨房纸
墨魚香港
1.0万
22
低温烤鹌鹑—老板电器新品蒸烤一体机C906食谱
鹌鹑 蜂蜜 圣女果 蘑菇
老板电器
27.7万
1819
免揉大法！无油少糖健康可可面包～（低温发酵超棒口感）
高筋面粉 可可粉 盐 酵母粉 水 耐烤巧克力豆（或者泡软的蔓越莓，葡萄干，蜜豆或者坚果都可以！） 低筋面粉 白砂糖（可不加，用来唤醒酵母的）
JudyDingDing
5.0万
578
【杂米杂豆饭鸡菇鸡菇】低升糖三高人群蜜桃爱营养师私厨
米饭 荞麦 大黄米 小黄米 燕麦仁 赤小豆 玉米碎 青稞
蜜桃爱营养师私厨
4.2万
300
不可不吃的三明治-低温慢煮鸡胸松露蛋黄酱三明治
鸡胸 欧丽薇兰橄榄油 大蒜 百里香 蒜味蛋黄酱 是拉差辣椒酱 干黄芥末籽 松露酱 苦菊 小水萝卜 芝麻菜 盐 黑胡椒
金龙鱼烘焙
1.9万
154
地三鲜
土豆 茄子 青尖椒 大蒜 葱 姜片 酱油 蚝油 白糖 淀粉 清水 盐
爱吃的董小姐z
3542.5万
21.8万
番茄炒包菜，酸咸可口专治夏季没食欲
番茄 包菜 五花肉 油 葱花 生抽 白糖 盐
美食妃英理
5.5万
2021
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
生抽 芝麻 辣椒粉 方便面 葱 蒜 花椒粉 黄瓜 花生米 香菜 老抽 蚝油 陈醋
厨房笔记-fang
669.8万
7.2万
一个人的早饭就要好好吃
碳水肉蛋奶菜
肉啊肉肉啾
1.6万
218
点击查看下一页
热门搜索
早餐
红烧肉
牛肉
排骨
鱼
虾
汤
豆腐
糖醋排骨
可乐鸡翅
土豆
火锅
查看低温环境作业人群的100道做法
