低温环境作业人群的做法大全
低温减脂鸡胸肉——米博版
新鲜鸡胸肉 海盐 黑胡椒粉 迷迭香 橄榄油 水 生菜 油醋汁
miboi米博
13.2万
764
中老年人群15分钟健康早餐食谱#雀巢营养早餐#
雀巢怡养金装2合1麦片 雀巢怡养金装2合1奶粉配方奶粉 核桃 全麦吐司 生菜 鸡蛋 蕃茄酱 草莓
蓝纹乳酪
16.4万
898
西红柿鸡蛋芹菜面－适合“三高”人群
鸡蛋 西红柿 芹菜 大蒜 姜 青、红辣椒
豆粉256403
4.0万
151
#安佳新年聚会食谱# 德式啤酒无油无糖黑全麦欧包（低温发酵）
德式小麦啤酒 酵母 高粉 黑全麦粉 盐
莉莉菲
10.8万
3068
#花式炖煮不停歇#低温慢煮春鸡佐杏仁甜椒酱和沙拉
金龙鱼特级初榨橄榄油 红甜椒 番茄 大蒜 洋葱 面包丁 杏仁片 童子鸡 大蒜 百里香
金龙鱼烘焙
8.3万
2203
慢烤低温三文鱼(减脂健康系列)
宜家三文鱼块 洋葱 大蒜 黑胡椒 海盐 新鲜罗勒叶 豌豆芽 新鲜迷迭香 干罗勒叶 水萝卜
Elva的慢早餐生活
7.0万
805
【厨道佳】新手也能完美复刻的米其林级低温牛排
牛骨 胡萝卜 蒜 香叶 洋葱 西芹 百里香 整粒黑胡椒 低温牛排 西冷牛排 迷迭香 橄榄油 黑胡椒 海盐 牛排酱汁 牛高汤 迷迭香 黄油 红酒 蒜头 黑胡椒
牛排美食推荐官
3.6万
179
低温慢煮蔓越莓嫩鸡胸配可可酱
鸡胸 150 克 蔓越莓干 胡萝卜 冷冻蔓越莓 蔓越莓汁
美国蔓越莓市场协会
2.2万
92
雪衣豆沙，免油炸零翻车版，赶紧来抄作业吧
鸡蛋 玉米淀粉 白糖
魔幻厨房MagicKitchen
1.3万
61
低温慢烤澳洲谷饲小公牛肩沙拉
牛肩小切 海盐 黑胡椒 橄榄油 蒜粉 沙拉食材 芝麻菜 苦苣 芦笋 牛油果 虫草花 红车达干酪/你喜欢的干酪 松果 油醋汁/沙拉酱
鑫淼七
9.5万
638
「回家菜谱」——低温慢煮比目鱼配番茄汤
比目鱼 番茄 洋葱 土豆 奶油 牛油 秋葵 圣女果 小香菇 橄榄油 海盐 黑胡椒碎 绿豆芽 美的电磁炉 美的微压精萃破壁机
美的食色
11.1万
549
牛油果低温鸡胸色拉-宜家版
生菜 牛油果 柠檬 小番茄 橄榄油 苹果醋 蜂蜜 黑胡椒
Annie1194
1.4万
173
生腌蛤蜊-炎夏消暑开胃神菜（低温冷冻法）
蛤蜊（含壳）
小恒食记
2.2万
74
轻食低温果蔬鸡胸肉沙拉
鸡胸肉 土豆 苦菊菜 黑胡椒碎 盐 孜然粉 橄榄油 8克轻盐酱油 冰糖老抽 青金桔 草莓
BOBO向往蒲公英的自由
1.4万
96
减脂人群可以吃的无油版【烤猪里脊肉】
猪里脊 奥尔良腌料 料酒 蜂蜜 面包糠
柒月厨房
9.0万
489
低温鸡胸肉沙拉-凯度微蒸烤
鸡胸肉 贝贝南瓜 牛油果 藜麦 小番茄 苦苣 沙拉汁
凯度蒸烤箱食谱
9576
166
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