减肥的做法大全

减脂餐——凉拌荞麦面

荞麦面黄瓜胡萝卜青椒芥末香醋生抽耗油清水香油盐葱

茂蕾

62.2万 8391
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️

鸡胸肉柠檬黄瓜蚝油生抽醋

婧妞美食

11.6万 1988
减脂餐

鸡胸肉老虎虾元贝肉樱桃番茄西兰花洋葱玉米火腿丁青豆生抽芝士碎干西芹碎意面

hedy_宝贝1

35.3万 2038
荷兰豆炒火腿｜标准的减脂营养餐#秋日养生这样吃#

【一人食】：荷兰豆虾仁三文治火腿大蒜黑胡椒粉鸡粉水果玉米

小熊熊吃汉堡🍔

17.6万 5393
#感恩节为TA做顿饭#凉拌尖椒豆腐皮（减脂餐）

尖椒豆腐皮萝卜小米椒

月月的妈5

13.1万 3893
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐

日本豆腐香葱香油鲜虾土鸡蛋

蓝净fwry

307.2万 2.8万
减脂餐～鸡胸肉披萨

鸡胸肉花生油盐淀粉香菇青椒黄瓜生抽

土萃美食养记

1.4万 683
减脂餐简约版主打一个香字

牛肉橄榄油小葱大蒜五香烧烤佐料

爱吃鱼的大妹

1.3万 602
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治

巴沙鱼片煎蛋西红柿生菜胡萝卜菜椒低脂油醋汁

草莓大使夫人

260.5万 2.6万
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️

鸡胸肉黄瓜蒜

涵妈～爱美食

89.3万 1.2万
凉拌鸡丝（减脂餐）

鸡胸肉香菜/小红米辣盐生抽醋花椒蒜瓣料酒葱

爱做饭的蜗牛姐姐

198.1万 1.9万
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉

鸡胸肉香蕉黄瓜小番茄熟鸡蛋生菜味好美香甜味沙拉酱味好美焙煎芝麻风味沙拉汁黑胡椒碎盐料酒玉米油

馨心杨

483.1万 3.0万
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖

鸡胸肉山药菠菜鸡蛋盐白胡椒粉黑胡椒碎鸡精香油蚝油

阳春白雪！

147.1万 1.9万
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐

鸡胸肉胡萝卜鸡蛋甜玉米粒黄瓜紫甘蓝黑胡椒粉沙拉酱盐料酒橄榄油

沙小囡

3841.7万 15.9万
减脂餐皮薄馅大免揉面不发酵的菜团子

菠菜小油菜鸡蛋生姜王守义十三香花生油生抽食盐玉米面粉

小虾米妈妈爱生活

582.9万 3.8万
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）

【面团食材】糯米水【馅料食材】牛肉或鸡胸肉鸡蛋黄瓜午餐肉海苔

月月的妈5

15.5万 1348

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