减肥食谱的做法大全

减脂餐—藜麦虾仁沙拉

藜麦虾仁鹌鹑蛋圣女果玉米粒青豆生菜苦菊小南瓜

望月桥｜烘焙时光

314.0万 1.6万
减脂餐便当

酱牛肉面包黄瓜玉米什锦菜午餐肉西红柿

月月的妈5

13.7万 3374
#纳福汇轻松喷出美味# 减脂餐~杂蔬肉丁盖浇杂粮饭

胡萝卜玉米粒猪肉丁青豆纳福汇有机山茶油生抽水杂粮饭

polaris滴食记

15.0万 4936
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜水煎鸡胸肉｜蒜蓉娃娃菜｜糙米饭

鸡胸肉橄榄油黑胡椒粉生抽糙米饭娃娃菜蒜生抽

零度甜品

18.9万 3326
#321沙拉日#轻食快手减脂餐

丘比沙拉酱沙拉汁玉米鸡蛋黄瓜草莓樱桃萝卜裱花袋

简单快乐樱桃

12.0万 2933
#名厨汁味正当夏#三伏天最简单减脂餐番茄炖西葫芦

西葫芦番茄番茄膏盐千岛源初榨茶油

劉青山

18.1万 6997
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉

生抽（海鲜酱油也可）陈醋香油黑胡椒粉鸡蛋生菜芝麻土豆

秋鸽私厨

22.8万 3529
超简单的低脂高蛋白减脂餐！虾仁鸡蛋西兰花糙米饭

糙米饭虾西兰花鸡蛋纳福汇山茶油海盐黑胡椒生姜油醋汁

窗边的小豆豆。

13.2万 4262
#刘畊宏女孩减脂饮食#火腿肠玉米减脂餐

豌豆黑玉米水果玉米红萝卜火腿肠

豆粉草海

5.1万 1091
减脂餐：自制虾丸

虾仁西蓝花鸡蛋淀粉盐生抽姜料酒白胡椒粉

我是燕小厨

33.0万 5581
番茄虾滑粉丝|简单快手做，减脂餐也可以美

西红柿虾仁蛋清盐胡椒粉料酒淀粉葱花盐生抽糖粉丝玉米粒香菜

熊猫半糖

72.5万 5718
减脂健身餐系列-番茄肉酱意面

意面橄榄油鸡胸肉洋葱西红柿盐

小啵贝酷酱

382.7万 2.3万
含主又含辅的减脂餐：南瓜芋头蒸鸡腿

鸡腿洋葱贝贝南瓜香芋研磨盐研磨黑胡椒生姜粉耗油生抽木糖醇（可选）淀粉

蓝胖纸叮当

38.7万 6054
香蕉隔夜麦片【减脂餐】

酸奶牛奶燕麦片（西麦）雀巢高钙燕麦香蕉杏仁，夏威夷果黑加仑葡萄干

核桃刘

38.1万 8955
#吃出健康，解决假胖#健康减脂餐：时蔬烤牛排

牛排西兰花玉米小柿子胡椒碎海盐橄榄油

阿敏666

23.7万 4354
凉拌干丝（减脂餐）

干丝蒜瓣红皮花生生姜丝生抽醋盐麻油小米辣

爱做饭的蜗牛姐姐

90.8万 7770

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