西冷牛排
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媳妇想吃牛排，去西餐厅一看，好懒一盘牛排价格都不菲，干脆回家自己做吧，把客厅当西餐厅，把电视放的大片当影院，一举两得。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
牛排，鸡蛋，意面
牛排150克鸡蛋一个，意面适量，西兰花一颗，西红柿一个，青椒一个。
、
盐，黑胡椒汁，橄榄油
烹饪步骤
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步骤1/5
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牛排150克，西兰花一颗，西红柿一个，青椒一个，鸡蛋一只。
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步骤2/5
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将牛排两面各煎两分钟。
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步骤3/5
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煎牛排的同时，把西兰花煮一下，再煎一个鸡蛋就OK了。
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步骤4/5
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再把剩下的西兰花和西红柿炒一下，
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最后一步
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就又多了一盘双西合璧，西红柿炒西兰花。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-12
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