秋葵鲜虾浓汤
秋葵鲜虾浓汤是美国路易斯安那州菜系里的标志性菜品,浓浓的富有层次感的香味,使得每个食客都味蕾大开。 一个好的浓汤需要时间慢慢堆积精华,所以请放下急躁,用耐心来做出一道好汤。
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步骤1/7
虾洗净,去头,去壳,去虾线。秋葵去蒂切片,洋葱切小块。新鲜番茄和意大利番茄一起倒入料理机打成番茄糊。
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步骤2/7
首先做虾高汤。把虾头,虾壳,姜片,蒜,一个洋葱,放入锅中过油炒香,倒入汤锅,加适量的水熬制1个小时。
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步骤3/7
等高汤熬制的差不多了,可以进行下一步了。锅烧热,加入橄榄油,倒入面粉,炒大约8到10分钟的面粉。期间保持中小火,锅中面粉和油的混合物颜色会慢慢变深,不用怕,不要糊就可以了。
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步骤4/7
等面粉炒的差不多的时候锅中加入蒜末和洋葱,等洋葱出水再放入秋葵,一起翻炒,在加上黑胡椒和海盐,等秋葵变软就可以加入过滤好的虾高汤。
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步骤5/7
加入虾高汤后,将番茄糊也倒入锅中,中小火炖1个半小时,致汤浓稠。
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步骤6/7
秋葵浓汤差不多好的时候,就可以处理虾了。用海盐和黑胡椒略微腌制和调味下虾。烧热平底锅,倒入油,放入虾煎熟为止。
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最后一步
最后将浓汤装盘,煎好的虾也放入汤中,最后撒上香菜末即可。
要是营养美味的秋葵鲜虾浓汤能配上一碗上好的米饭就更好了。
好的浓汤做的过程略长,需要一个好的耐心。
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发布于 2014-10-19
秋葵鲜虾浓汤的其他做法
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