酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑
11月了，深圳的天终于凉了，周末下午去超市看到了新鲜上市的山楂，爱不释手，买回来做糖水开胃健脾还消食，山楂对身体很多好处，饭后去打羽毛球，回来从冰箱拿出糖水，好美好满足
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜山楂洗净泡水10分钟，防止上面有农药。
-
步骤2/7
点击查看大图
去尾巴去蒂去核
-
步骤3/7
点击查看大图
要动作快一点啊，不然被氧化很快就黑掉了
-
步骤4/7
点击查看大图
放在锅里大火水沸后蒸10分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
正好后放入瓷煲，加水和老冰糖，大火煮沸后小火慢慢煲30分钟差不多。不要用铁锅金属锅，因为山楂中含大量果酸和金属多少会反应，不好的啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮快要粘稠时，尝味道，调酸甜度，关火，盛出放凉放冰箱冷藏
-
最后一步
点击查看大图
晚上吃饭后去打羽毛球回来口渴，从冰箱盛一碗，又舒服又好喝。
山楂对脾胃，高血脂高血压，冠心病，心律不齐，闭经等都有预防作用，趁新鲜多多养生啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-02
酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑的其他做法
酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑的相关分类
酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑的相关推荐
-
春饼
17811人看过 -
韩国炒年糕
34153人看过 -
葱油饼
53501人看过 -
止咳汤
157670人看过 -
双麻火烧
37386人看过 -
尖椒炒猪肺
897860人看过 -
排骨手抓饭
50925人看过 -
提拉米苏（6寸）
88622人看过 -
瓜子糖饼
46894人看过 -
南瓜粥
198797人看过 -
【便捷野餐套装】麦片火腿土豆泥，零基础上手快
51533人看过 -
小米面粘糕
132326人看过
