是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

芹菜腰果炒鸡胸（高蛋白低脂肪降血压）的做法

点击查看大图

芹菜腰果炒鸡胸（高蛋白低脂肪降血压）

浏览 6.2万 · 收藏 784 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

好吃、减脂、降血压

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

芹菜一把

、

腰果一把

、

鸡胸肉一块

、

盐适量

、

料酒

、

酱油

、

黑胡椒

、

鸡精

烹饪步骤

步骤1/3
芹菜切块，鸡胸肉用刀拍一小会，切片，放入黑胡椒，料酒，酱油稍微腌一会。蒜头切碎。
步骤2/3
锅里油烧热，放入蒜，爆向，放入鸡胸肉，炒一会，加入芹菜，炒一会，快断生时，加入腰果。
最后一步
淋点酱油，加入盐，味精调味，出锅前，淋入少许水淀粉勾芡，即可出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-10

换个做法

芹菜腰果炒鸡胸（高蛋白低脂肪降血压）的相关分类

清蒸大闸蟹栗子大闸蟹烤红薯螃蟹板栗更多

芹菜腰果炒鸡胸（高蛋白低脂肪降血压）的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许