蒜蓉荷兰豆
0克
2克
5克
28
千卡
-
步骤1/5
荷兰豆洗净去筋。
-
步骤2/5
锅里烧开水,把荷兰豆放入略焯下水捞出。泡在冷水里。
-
步骤3/5
几瓣蒜去皮剁成蒜蓉
-
步骤4/5
锅里放适量油,开小火,放入蒜蓉热出香味
-
最后一步
不等蒜变黄,放入荷兰豆大火快炒,期间放入盐和鸡精。翻炒均匀出锅(不要炒太久)
火候掌握好的话蒜白豆绿很漂亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-12
蒜蓉荷兰豆的其他做法
蒜蓉荷兰豆的相关分类
蒜蓉荷兰豆的相关推荐
-
小炒牛肉
8069370人看过 -
荷兰豆炒腊肠
2453427人看过 -
超下饭的红烧茄子
132334331人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
461833人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10864160人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25192925人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
474694人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47102489人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
390808人看过 -
四季豆炒肉丝
9615302人看过 -
炸酱面
49804917人看过 -
可乐鸡翅(啤酒鸡翅)
3660100人看过