红豆绿豆减肥粥
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
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步骤1/6
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红绿豆等量放清水里浸泡1-2小时
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步骤2/6
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放入锅内加适量清水
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步骤3/6
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盖锅盖，大火烧开
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步骤4/6
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转小火煲至熟
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步骤5/6
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完成
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最后一步
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红绿豆煮前必须要泡，这样容易煮烂。
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发布于 2014-11-20
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