孕期八宝粥
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怀孕后一直食补，这段时间天天渐冷早上过早成了问题，外面的食物方便但没什么营养，如是买了些杂粮，配着家里现有的食材动手了。
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
红豆，花生，红枣，黑米，黑芝麻，莲米，核桃，冰糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
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将浸泡好的食材和其余几宝依次放入高压锅内，调制时间最长的煮，煮好后放入冰糖即可。
小贴士
红豆和黑米最好浸泡12小时以上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-25
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