荸荠红枣银耳汤
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荸荠：开胃解毒 消宿食 健肠胃。 枣：味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱 。银耳：滋补生津 润肺养胃 美容养颜
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将干银耳用冷水泡发摘成小块洗净（泡2个钟就可以了）
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步骤2/3
荸荠削皮洗净切小块，红枣洗净
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最后一步
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将洗好的银耳，荸荠，红枣一起放入电压力锅，压30分钟保温后开盖，加入冰糖，在压10分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-03
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