清热祛湿健脾养胃补气汤
丫头,你一直想跟姐姐学煲汤!我也没有写笔记的习惯,就平时实践煲汤教你吧!今天煲的是清热祛湿健脾养胃补气的汤!配料:淮山、香菇、党参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片(也可以换成薏米)!配料泡洗10分钟,棒骨或排骨先飞水,所有材料入砂锅加冷水(一次性加足,后不得加水),大火烧开后,文火慢熬3-4小时以上,起锅前5分钟放适量食盐调味即可!
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步骤1/3
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清热祛湿健脾养胃补气的汤!配料:淮山、香菇、***参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片(也可以换成薏米)!配料泡洗10分钟,棒骨或排骨先飞水,所有材料入砂锅加冷水(一次性加足,后不得加水),大火烧开后,文火慢熬3-4小时以上,起锅前5分钟放适量食盐调味即可![呲牙]
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步骤2/3
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清热祛湿健脾养胃补气的汤!配料:淮山、香菇、***参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片(也可以换成薏米)!配料泡洗10分钟,棒骨或排骨先飞水,所有材料入砂锅加冷水(一次性加足,后不得加水),大火烧开后,文火慢熬3-4小时以上,起锅前5分钟放适量食盐调味即可![呲牙]
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最后一步
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清热祛湿健脾养胃补气的汤!配料:淮山、香菇、***参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片(也可以换成薏米)!配料泡洗10分钟,棒骨或排骨先飞水,所有材料入砂锅加冷水(一次性加足,后不得加水),大火烧开后,文火慢熬3-4小时以上,起锅前5分钟放适量食盐调味即可![呲牙]
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发布于 2014-12-04
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