南瓜小米粥
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前几日的胃镜检查，让我开始重视养胃，南瓜小米粥便是最好的食物。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
、
烹饪步骤
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步骤1/4
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小米两人份，洗净、清水浸泡30分钟
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步骤2/4
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南瓜切块，带皮蒸20分钟
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步骤3/4
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用勺捣成南瓜泥
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最后一步
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小米上锅压制30分钟，将南瓜泥倒入，小火慢熬，同时不停的搅拌，出锅前加入几颗枸杞即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-07
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