肉夹馍
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步骤1/6
面粉加入酵母粉和清水,用手揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大,可以用手指沾面粉戳个洞看看,不塌陷不回缩就是最好的状态。
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步骤2/6
将发好的面团取出排气,醒5分钟再分成6个小剂子揉匀,再醒5分钟,然后擀成长条卷起来,收口压在下面。
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步骤3/6
压扁擀成直径10cm的圆饼,不要太厚。中火烧热平底不粘锅,锅热后换小火,不要放油,直接把致好的饼放入锅中,盖上锅盖,待一面烙至金黄后翻另一面,也烙至金黄即可。
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步骤4/6
将五花肉洗净,放入开水中过一下,捞起来用冷水冲洗干净表面的沫子,切成大块,炒锅放入油,加入冰糖,小火炒黄,转大火放入五花肉快迅速翻炒至上色,放入调味料,八角香叶等,再加入开水(水没过肉即可),盖上锅盖,大火烧开,转小火,炖至肉烂即可。
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步骤5/6
炖好的肉起锅,将肉剁成肉丁。
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最后一步
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传说中的肉夹馍完成了。
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发布于 2014-12-08
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