莲藕玉米排骨汤
第一次做
112克
126克
214克
2312
千卡
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步骤1/5
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忘了拍步骤了,只能语言描述了!先将买来的排骨放到开水里过一下,去血沫!
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步骤2/5
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莲藕去皮,切成滚刀状,玉米一个切四节!
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步骤3/5
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生姜四五片即可,蒜四五个切开,葱一寸长的切成丝!红枣十来个,枸杞15-20粒!
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步骤4/5
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材料准备完毕!在电炖锅里放入去血沫的排骨,莲藕,玉米,以及葱姜蒜,红枣莲藕!然后倒入凉水(一定是凉水)基本到满了!然后就开火炖吧!大约三个小时就可以了!味道特别好!
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最后一步
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炖好以后加一点鸡精!盐不宜加多,汤还是淡点好喝
加盐要在电炖锅大火煮开了以后,切不可加的早了,这样不宜营养物质的散发
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-22
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