豇豆焖饭（电饭煲版）
22克
19克
138克
796
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/5
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豇豆切小丁，米淘好放电饭煲走程序。
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步骤2/5
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炒锅烧热加一大勺猪油，放豆略炒变色
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步骤3/5
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加2大勺生抽，十秒钟后关火。
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步骤4/5
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电饭煲传来饭香时，开盖，水应该刚刚吃进米里，把豆放入平铺，关盖继续走程序。饭好后搅拌均匀即可。
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最后一步
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美美的享用吧！配一碗蔬菜味噌汤就更棒了！
小贴士 注意水要比平时略少一点；没有猪油可用家中菜油代替；豇豆略炒即可不需炒熟；食材很重要，我用的是五常新大米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-24
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