哥本哈根第一天
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减肥是女人的终生事业！连体重都控制不了，还能干什么︶︿︶
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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早餐，黑咖加一块方糖，最佳食用时间8点
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步骤2/3
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午餐，二个水煮鸡蛋，一个生西红柿，水焯菠菜无限量！吃过就饿了，因为没啥味，就很馋！坚持！
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最后一步
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晚餐，200g牛肉加生菜无限量！食谱是牛排，超市一客要30多，总共要6客，毅然决定用牛肉了，结果没熟，吃了一半，想吐中……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-06
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