是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
风靡日本的糙米乳（糙米牛奶）！一种代替牛奶的饮品的做法 点击查看大图

风靡日本的糙米乳（糙米牛奶）！一种代替牛奶的饮品

浏览 49.0万 · 收藏 9554 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

NitroZeus

玄米ミルク也叫「ライスミルク」，译成糙米牛奶，糙米牛奶是一种非常适合不喜欢牛奶和豆浆的亲们，也是非常减肥的饮品，它不含胆固醇，脂肪含量低，是一种可以暂时代替牛奶的天然保健良药。它不仅富含优质脂肪酸，而且记住糙米要泡到发芽，还可以更加促进肠胃的蠕动。（摘选参考自日本厨师网～クックパッド）
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
糙米 40g
、
水 450ml
、
香草精（可不加） 一小滴，小！！
、
食用油 一小勺
、
盐 一勺（一定要少，根据喜好）
、
糖 根据喜好，建议多搁点
、
肉桂或可可粉，抹茶粉（可不加） 适量
烹饪步骤
小贴士

要注意渣子哟！～可以利用米渣烙饼哦！可能有点拉嗓子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-08

换个做法

糙米乳的相关分类

枇杷膏 麻辣小龙虾 粽子 蒜蓉小龙虾 小龙虾 下酒菜 更多

糙米乳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许