垮炖查干湖冬捕胖头鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
用煮好晾凉的花椒水、料酒少许浸泡洗净的鱼,去腥。时间15分钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
浸泡鱼的时候,将葱姜蒜、豆腐、白菜洗净切好,备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
15分钟后,将花椒水倒掉。注意不要留花椒在鱼上。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅底摆好切好的白菜帮。
-
步骤5/8
点击查看大图
鱼不用油炸。将鱼放在摆好的白菜帮儿上,倒入与鱼平行的清水,点火。此时,放入150ML黄酒,调制好的糖醋酱油调料汁,开锅煮沸,撇去浮沫,加入适量盐。
-
步骤6/8
点击查看大图
开锅后,调料和黄酒加入后,将葱姜蒜、豆腐一起入锅,之后转小火慢炖。
-
步骤7/8
点击查看大图
期间,豆腐需要适时翻两下,以便完全入味。小火慢炖40分钟以上,将鱼炖烂,豆腐膨起即可闭火出锅。
-
最后一步
点击查看大图
当然,喜欢吃辣的,可以放点整根干辣椒入锅慢炖。
重点在黄酒和花椒水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-10
垮炖查干湖冬捕胖头鱼的其他做法
垮炖查干湖冬捕胖头鱼的相关分类
垮炖查干湖冬捕胖头鱼的相关推荐
-
油炸辣椒段
141760人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5423553人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
213777人看过 -
健康轻食减脂餐!日本豆腐虾仁蒸蛋
168977人看过 -
超简单的低脂高蛋白减脂餐!虾仁鸡蛋西兰花糙米饭
131416人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低脂低卡的万能酱汁水煮菜
200335人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1992953人看过 -
巨好吃的夏日凉拌面,太美味了!!
177042人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9658183人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#夏日增肌减脂餐
122859人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#牛肉拌香菜
68293人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#低卡减脂餐,黑椒芦笋口蘑炒虾仁
177312人看过