新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。
-
步骤2/10
点击查看大图
倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
-
步骤3/10
点击查看大图
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡蛋打散。
-
步骤5/10
点击查看大图
腌好的鸡柳沾一下蛋液。
-
步骤6/10
点击查看大图
然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
-
步骤7/10
点击查看大图
裹好的鸡柳~
-
步骤8/10
点击查看大图
空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~
-
步骤9/10
点击查看大图
成品~
-
最后一步
点击查看大图
于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
新奥尔良鸡柳的相关分类
新奥尔良鸡柳的相关推荐
-
关于牛排怎么煎最好吃？详解
7935404人看过 -
酸甜可口龙眼红枣雪梨水果粥
50073人看过 -
一食半刻 | 黑胡椒牛排
4399916人看过 -
红薯火腿青菜粥
130949人看过 -
私房菜·蒜香魔芋秋葵·
253094人看过 -
溜肉片
273913人看过 -
6寸蛋糕
336724人看过 -
巧克力奇普饼干
204231人看过 -
韩国春川鸡排（绝对好吃又易学的韩国料理）
230413人看过 -
#秀出你的早餐#番瓜燕麦片鸡蛋饼
382834人看过 -
【姬松茸焖排骨】提高免疫力的冬季养生菜
142211人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4257075人看过
