瘦肉虾仁营养粥
浏览 4.0万 · 收藏 685 · 学做 1
将做法保存到手机
老公酒喝多了,没有胃口,只想吃点粥,我又考虑白粥又没有什么营养,所以加了一些其他材料,我自己觉得还可以,即营养又好吃还好看。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
食材切好备用
-
最后一步
点击查看大图
先把水烧开,然后把米和胡萝卜一起倒下去,用汤勺搅一下(预防粘锅),盖上锅盖(不要盖死了,虚掩一点怕涨了流出来),水开了就把火关小一点,大概五分钟后再用汤勺搅一下,放入瘦肉和虾仁(切成丁状),锅盖虚掩着盖上,米要煮开花了放入菠菜(青叶子菜),米煮开就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-23
换个做法
瘦肉虾仁营养粥的相关分类
瘦肉虾仁营养粥的相关推荐
-
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3373554人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#清炒西葫芦(低脂低卡美味健康)
183187人看过 -
初冬季干香辣爽一锅端 --干锅鸡翅
565060人看过 -
下饭菜之肉沫粉丝炒圆白菜
21093人看过 -
瘦肉皮蛋大闸蟹菌菇粥
171400人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5553478人看过 -
低脂早餐饼的另一种做法(一次做三天的冷藏保存)
1224502人看过 -
(健脾养胃减肥)养胃疙瘩汤
42418人看过 -
樱桃肉♥︎鸡胸肉版
2659510人看过 -
早餐豆腐饼
636473人看过 -
肉松紫米饭团
870142人看过 -
时蔬鲜虾饼|会开火就会做系列
12501人看过