和田玉枣枸杞粥(暖冬系列)
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北方冬天冷到爆啦,熬点粥喝了出门手脚都不会那么凉了,今天带来的暖冬营养甜粥,男女老少都合适,特别是女生,补血益气又保暖。这里说的ml是家里勺米那个米桶上的数字。最后一点是多加水,而且水要一次加够,中途再加水粥就没那么好喝啦!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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玉枣洗净,切成条状,大家可以用剪刀剪,用刀很难切的。
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步骤2/4
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大米和糯米淘干净,记住一定要多加水,水量是米放入锅中后,水是米的7.8倍高,甚至多放些也可以。大火煮开
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步骤3/4
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粥熬到米开成花时,关小火,加入玉枣。继续小火熬制。
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最后一步
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开盖加入枸杞,搅拌均匀。粥慢慢粘稠后就可以关火了。喝的时候可以放点白糖,口味因人而异。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-23
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