南瓜杂粮
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杂粮和蔬菜对身体的健康都有好处
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把大米小米黑米洗净,(水是米的三倍,因为这样煮出来的米,需要多放水)烧开后,改小火,把南瓜切成片,放在一起煮,加入盐和姜
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最后一步
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小火煮啊煮啊,等水被米收干,南瓜也熟了,就好了,出锅前加入葱花再煮2分钟即可
小贴士
大米和黑米泡一夜,这样做出来的米饭更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-24
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