南瓜杂粮
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杂粮和蔬菜对身体的健康都有好处
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把大米小米黑米洗净，（水是米的三倍，因为这样煮出来的米，需要多放水）烧开后，改小火，把南瓜切成片，放在一起煮，加入盐和姜
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最后一步
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小火煮啊煮啊，等水被米收干，南瓜也熟了，就好了，出锅前加入葱花再煮2分钟即可
小贴士
大米和黑米泡一夜，这样做出来的米饭更好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-24
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