【简单】广东老火莲藕骨头汤-煲完的莲藕绵绵的
过年的那段日子总是各种鸡、鸭、鹅的肉类，长膘的同时别忘了给胃下下火，去去油腻啊，这时候煲个猪骨头莲藕汤就最好了。
-
步骤1/6
点击查看大图
猪骨头，筒骨的话汤会比较浓，尾龙骨煲出来的汤比较清甜。我买的是猪筒骨。
-
步骤2/6
点击查看大图
筒骨洗干净，放锅里用开水锅一遍。注意：水还没开就放骨头，能去除骨头里的血水，让汤清淡一点；水开了再放骨头，会使骨头里的血水被锁在筒骨里，汤跟浓。过完水之后再过一遍冷水。用水龙头不断的冲洗即便。那些住过骨头的开水不要用了。莲藕切滚到块。
-
步骤3/6
点击查看大图
清保凉补品包。去药店或者市场让阿姨帮你陪，跟她说要清补凉，约5块吧。广东的孩子就知道了... ...1、红枣 2薏仁 3枸杞 4不知道 5蜜枣 6圆肉 7***参8淮山 9莲子 10忘了，回去问到老妈再来更新。
-
步骤4/6
点击查看大图
把所有材料洗干净，放瓦煲里。看你煲的大小，500g骨头的话大约放6碗水，我的煲放不下，我只放5碗就满了，囧。
-
步骤5/6
点击查看大图
大火煮开一会后，换小火慢慢煨。煤气炉煲个1.5个小时就够了。水开了之后最好把水面上的灰色的泡泡给去掉，广东人就是因为老火靓汤喝多了才有尿酸高的症状，所以一定要把汤的那层漂去掉。切记切记！
-
最后一步
点击查看大图
煲了约1.5小时后汤就可以喝了，最后放盐。如果觉得莲藕不够味道的可以切片，然后放锅里用蚝油、盐、酱油翻炒几下，味道棒棒的。广东的老火靓汤也是很简单的有木有！
1、尿酸过高的患者不要喝太多的老火汤，真的很想喝的话一定要把水开后上面那层泡泡去掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-27
广东老火莲藕骨头汤的相关分类
广东老火莲藕骨头汤的相关推荐
-
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37911579人看过 -
莲藕骨头汤
107076人看过 -
莲藕煲骨头汤
29094人看过 -
♨️鲜味十足，明目丝瓜鸡蛋汤#夏日鲜味轻享健康
181315人看过 -
蜜汁鸡腿！尝了一口，停不下来啦!以后鸡腿都这样做！后悔做少了
2311836人看过 -
可乐鸡翅
716420人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42776108人看过 -
营养又简单的冬瓜海带排骨汤
491602人看过 -
#肉食者联盟#可乐鸡翅
5150548人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27209811人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2128055人看过 -
香菇猪肉饺子
20046人看过
