营养果汁
入冬以来人胖了好多,再这样要变成胖子啦,敢紧控制饮食但也不能没营养,做道营养果汁好喝又不胖。这营养果汁用香蕉、苹果、芹菜、面包和牛奶配制而成,每天当午餐一杯好营养,苹果不用去皮,苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物性物质对健康有益。
-
步骤1/8
点击查看大图
所有食材
-
步骤2/8
点击查看大图
面包切块,香蕉去皮切块,芹菜洗净用冷开水过一下切断,苹果用盐水洗净切块
-
步骤3/8
点击查看大图
将芹菜倒入料理杯中
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入苹果和香蕉
-
步骤5/8
点击查看大图
再倒入面包
-
步骤6/8
点击查看大图
最后倒入牛奶
-
步骤7/8
点击查看大图
盖上盖,箭头对齐放入坐机上,插好电源
-
最后一步
点击查看大图
选择五谷键,1分钟即可很细腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-28
果汁的其他做法
果汁的相关分类
果汁的相关推荐
-
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
198319人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47550960人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5820256人看过 -
多彩果汁
121525人看过 -
果汁
42963人看过 -
减肥果汁
11448人看过 -
香橙原汁果汁
81588人看过 -
茄子
435703人看过 -
#一蔬一饭皆告白#黄金菠萝炒饭
121485人看过 -
牛肉干
15504人看过 -
自制苹果汁
45644人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#辣炒土豆片
127349人看过