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「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食！的做法

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「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食！

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天天吃很多甜食，牙齿又开始疼了(=;ェ;=)，还是吃点粗粮蔬菜什么的比较好，于是就诞生了这个哈哈。

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低筋面粉 150g

、

鸡蛋 1个（连壳70g）

、

糖粉 32g

、

胡萝卜 1小根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
胡萝卜去皮后用研磨器磨碎。
步骤2/9 点击查看大图
磨好的取22克。PS：因为磨好的胡萝卜里面也有水分的，所以最好不要用原汁机榨成干的喔。
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打散后，加入糖粉搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
加入磨好的胡萝卜搅拌均匀。
步骤5/9 点击查看大图
筛入低筋面粉，然后用筷子搅拌好后，揉成面团。
步骤6/9 点击查看大图
擀成长方形。约8mm厚。
步骤7/9 点击查看大图
烤箱180度预热。切成均匀的条，拧几下排在铺了油纸或者锡纸的烤盘里。每条之间留一些缝隙。
步骤8/9 点击查看大图
表面刷上一层全蛋液，我今天忘记留一点点了……所以刷的牛奶我会乱说吗(=;ェ;=)，然后180度中层烤25分钟左右就行啦。
最后一步点击查看大图
满满一篮子，哈哈，其实吃掉好多了…… (*-ω-)

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-28

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