番茄木耳炒山药
好久没来啦，吼吼^_^最近工作忙，，好吧，最主要的是我懒。。看见番茄，就会想起爸爸去哪儿里的Grace姐姐，“不能吃羊，因为我喜欢羊，只能吃鸡，还有蔬菜，还有番茄”我最喜欢的小女孩儿就是姐姐啦！今天就来一道 番茄木耳炒山药吧:-D
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料，西红柿山药洗净去皮切好。没有放肉，因为我晚上不吃肉的，喜欢吃肉的可以放一点。
-
步骤2/8
点击查看大图
木耳泡发，择净
-
步骤3/8
点击查看大图
锅子热油，葱花爆香。
-
步骤4/8
点击查看大图
下西红柿翻炒一会儿，直至变软
-
步骤5/8
点击查看大图
放入山药和木耳，迅速翻炒均匀，因为山药很粘，容易粘锅，翻炒过程中可加一点点水，不要太多。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入一勺生抽，少量的盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量清水。因为山药和土豆差不多性质，最好多煮一会儿。开锅后改小火，期间翻几次，防止粘锅。小火6-8分钟就差不多啦，不放心可以尝尝看熟没熟。做饭要敢于尝试，用心琢磨哦～
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦～不喜欢太酸的，可以少加一点儿糖
木耳是比菠菜补铁的好东西，女生要多吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-29
番茄木耳炒山药的相关分类
番茄木耳炒山药的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#波士顿龙虾
190718人看过 -
家常鸡蛋炒面
28443人看过 -
西红柿山药羹
95802人看过 -
蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾
1926480人看过 -
清炒山药
110285人看过 -
素炒莴笋丝
328710人看过 -
#秋日养生这样吃#平菇炒白菜
157537人看过 -
#流感季饮食攻略# 鸡蛋圆白菜炒面
188391人看过 -
#一道菜表白豆果美食#老广的味道- 腊味煲仔饭
214999人看过 -
西红柿山药汤(懒人版)
17229人看过 -
快手酸甜开胃菜—茄汁西葫芦
93989人看过 -
#精致一人食#炒藕丝
171441人看过
