鸡柳
10克
123克
3克
590
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净,顺肉纹切成条状,滤干水分待用
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步骤2/6
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加入腌料腌制半小时以上,(我个人买的奥尔良风味的)
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步骤3/6
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鸡蛋打匀加入面粉(淀粉),充分包裹鸡肉
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步骤4/6
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裹上面包糠放置三分钟,起油锅开炸
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步骤5/6
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炸至金黄出锅
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最后一步
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大功告成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-02
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