红豆薏仁黑米粥
最近很喜欢各种杂粮(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 美味健康还可以减肥咯
-
步骤1/5
点击查看大图
将红豆、薏仁、黑米按1:1:1的比例混合后，浸泡一夜备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
加水后，大火煮五分钟。
-
步骤3/5
红枣对半切开，去核，加入锅中，小火煮十分钟。
-
步骤4/5
熄火，趁热加糖拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
放入焖烧锅中焖两小时即可食用。^_^
1、红豆很难煮，一定要提前泡足够的时间。 2.这里的食材是两个人的晚饭量。只要按1:1:1的比例即可。具体多少可按人数调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-05
红豆薏仁黑米粥的其他做法
红豆薏仁黑米粥的相关分类
红豆薏仁黑米粥的相关推荐
-
炒合菜(高纤低脂餐)
1553566人看过 -
#一学就会快手菜#白菜肉丸粉丝汤
156061人看过 -
蒸豆角
371224人看过 -
健脾养胃四神汤
96269人看过 -
蒜泥拌蒸豆角
29392人看过 -
清蒸鲳鳊鱼
241578人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鱼香肉丝
198334人看过 -
红豆黑米粥#单挑夏天#
2909013人看过 -
鸡丁毛豆
22379人看过 -
健脑益智爽口冰菜#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3767395人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清爽又不失美味的虾仁西兰花
163975人看过 -
#我们约饭吧#干锅花菜培根
1150177人看过
