节后清淡清肠胃,清炒云南小瓜
云南小瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,脾胃虚寒的人应少吃。春节的假期的大鱼大肉,上班了,恢复正常工作忙碌,先从饮食开始,来一道清单的清炒云南小瓜。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好云南小瓜一个,约250克;
-
步骤2/8
点击查看大图
去皮,洗干净;
-
步骤3/8
点击查看大图
洌干水,切片;
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅,倒油;
-
步骤5/8
点击查看大图
加入蒜、切好的云南小瓜片;
-
步骤6/8
点击查看大图
均匀在锅,爆炒;
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量的盐,翻转,小火;
-
最后一步
点击查看大图
快速的清炒云南小瓜出锅了
1.云南小瓜不要太白的,太白的比较老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-28
清炒小瓜的相关分类
清炒小瓜的相关推荐
-
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8191325人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
815618人看过 -
素炒酸辣西葫芦
7761605人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2310772人看过 -
西葫芦炒肉
345093人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77827282人看过 -
凉拌莴笋丝
12148483人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
414556人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9623526人看过 -
地三鲜
35357941人看过 -
土豆炖牛肉
21760466人看过 -
超下饭的红烧茄子
132773050人看过