木瓜炖奶
因为喜欢喝牛奶又想up cap（人艰不拆好吗
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步骤1/9
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主要食材:木瓜 红枣 冰糖 纯牛奶
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步骤2/9
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食材洗净
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步骤3/9
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按需要的量切瓜
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步骤4/9
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木瓜切块（丁）
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步骤5/9
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红枣身上开两三刀（之前泡红枣茶时大家都建议把红枣剪开几口，好泡入茶水，然后红枣本身作用能透出来）
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步骤6/9
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锅里放水（适量，也可以按人数需求放量）放入红枣 木瓜 煮熟煮透软
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步骤7/9
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煮软
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步骤8/9
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煮熟软后调小火放牛奶，再热5分钟就可以了（牛奶的温度不宜太热，热过头的牛奶营养成分就失掉了）
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最后一步
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关火盛入容器，就可以引用了（个人习惯趁热喝，嘴皮子硬不怕烫 哈哈 杯子太高 好东西都沉底了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-01
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