肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁
-
步骤1/5
将牛排用厨房用纸吸干水分,加入红酒柠檬汁海盐黑胡椒腌制30分钟以上
-
步骤2/5
西兰花芦笋焯水,加少许橄榄油跟盐放入烤箱烤熟
-
步骤3/5
平底锅内加入少量橄榄油,烧热,放入腌好的牛排,正反面各煎90秒。这个时间煎成的是五分熟的牛排,可以适当增减时间
-
步骤4/5
盛盘,加上烤好的蔬菜。
-
最后一步
将黑椒汁烧热,淋到盘子上
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-02
肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁的其他做法
肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁的相关分类
肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁的相关推荐
-
山药鸽子汤
295668人看过 -
#中小学生做饭指南# 银鱼海参小米粥
181437人看过 -
花生炖猪脚
48606人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#香辣烤鱼
212611人看过 -
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
2046082人看过 -
香菇焖鸡
21361760人看过 -
#我要上首焦#迷迭香煎土豆,两种食材制作出一道美味佳肴
26682人看过 -
牛排
14346人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
556600人看过 -
炸虾头
100171人看过 -
香菇炒肉
1651079人看过 -
糖醋藕片
7446424人看过