【党参黄芪薏米粥】健脾益肺
黄芪党参具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴的作用，而炒薏米和炒扁豆具有去其湿热，去其积滞的作用，今天的这道养生粥，有这些症状的朋友可以试试看。
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步骤1/6
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加入炒薏米和炒扁豆红枣
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步骤2/6
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放入***参和黄芪
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步骤3/6
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洗净的大米
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步骤4/6
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加1000ml左右水
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步骤5/6
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按养生程序
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最后一步
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大约一个小时，最后15分钟要搅拌下以免糊底
舞语：
薏米和扁肉药店一般没有炒的，你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
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