盐水甜豆荚
浏览 3.7万 · 收藏 128 · 学做 2
将做法保存到手机
即保留了甜豆荚的清甜口感，又是减肥的最佳食法。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
甜豆荚去掉老丝
-
步骤2/5
点击查看大图
开水中放入一大勺盐（盐水浓度稍微咸点儿），盐搅开后，倒出一碗盐开水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
再放水甜豆荚煮2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
2分后立刻捞出速过凉水后放入事先准备的冰水中（冰镇后口感更加清脆）
-
最后一步
点击查看大图
冰镇好的甜豆荚斜着对切放入碗中加入冷盐水即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
换个做法
盐水甜豆荚的相关分类
盐水甜豆荚的相关推荐
-
西米露豆浆
24397人看过 -
回锅肉（川菜中最喜爱、最大众之菜）
26007人看过 -
裸蛋糕
9525人看过 -
海鲜粥
12826人看过 -
绿豆粥
10093人看过 -
青椒爆炒扇贝肉
5103219人看过 -
烤鸡翅
7597人看过 -
墨西哥酪梨酱
23082人看过 -
火腿青菜粥
1324755人看过 -
裸蛋糕
15566人看过 -
雾霾饮品
37960人看过 -
香蕉磅蛋糕
31199人看过
