爱心晚餐
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法国情怀
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11克
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10分钟左右
牛排
200g
烹饪步骤
-
步骤1/1
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牛排用黑胡椒白胡椒红酒鸡蛋清腌制,半小时后用橄榄油平底锅煎制,几分熟自定。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-04
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