素炒油菜鸡蛋
由于过年，节内吃了很多发质的东西，所以导致我脸部过敏，不敢乱吃东西，甚至连葱姜蒜都不敢碰，每天只能吃些健康的果蔬来调节身体机能.今天买了些油菜准备炒着吃，又发现家里还剩一颗鸡蛋，就准备把它们素炒来吃.
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步骤1/10
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油菜洗净 切开 放入盘中备用
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步骤2/10
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鸡蛋放入碗中打匀
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步骤3/10
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锅中倒油加热
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步骤4/10
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将打匀的鸡蛋倒入热油锅中
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步骤5/10
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微微翻炒后铲入碗中备用
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步骤6/10
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将切好的油菜再倒入有少许油的锅中
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步骤7/10
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大火翻炒 加盐
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步骤8/10
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再加少许酱油调味
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步骤9/10
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待油菜7成熟时将鸡蛋倒入一同翻炒
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最后一步
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翻炒几分钟后即可出锅.
健康又营养哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-06
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