素炒油菜鸡蛋
由于过年,节内吃了很多发质的东西,所以导致我脸部过敏,不敢乱吃东西,甚至连葱姜蒜都不敢碰,每天只能吃些健康的果蔬来调节身体机能.今天买了些油菜准备炒着吃,又发现家里还剩一颗鸡蛋,就准备把它们素炒来吃.
-
步骤1/10
点击查看大图
油菜洗净 切开 放入盘中备用
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋放入碗中打匀
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中倒油加热
-
步骤4/10
点击查看大图
将打匀的鸡蛋倒入热油锅中
-
步骤5/10
点击查看大图
微微翻炒后铲入碗中备用
-
步骤6/10
点击查看大图
将切好的油菜再倒入有少许油的锅中
-
步骤7/10
点击查看大图
大火翻炒 加盐
-
步骤8/10
点击查看大图
再加少许酱油调味
-
步骤9/10
点击查看大图
待油菜7成熟时将鸡蛋倒入一同翻炒
-
最后一步
点击查看大图
翻炒几分钟后即可出锅.
健康又营养哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-06
油菜炒鸡蛋的相关分类
油菜炒鸡蛋的相关推荐
-
简单翻炒几下就ok的油菜炒鸡蛋
18369人看过 -
打工人必学-高蛋白黑鳕鱼芝士烘蛋❗️ #极地鲜味厨艺大比拼#
122888人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
379844人看过 -
蒜苔炒肉丝
4702227人看过 -
懒人番茄浓汤面
2731709人看过 -
素炒油菜
12608人看过 -
油菜炒鸡蛋
77172人看过 -
#春天的鲜味#荠菜肉丸汤
165121人看过 -
#一人一道拿手菜#可乐土豆焖鸡翅根
5538447人看过 -
#换着花样吃早餐#火腿肠炒挂面
1289370人看过 -
蒜薹烧鲅鱼
37709人看过 -
瘦肉混沌
36109人看过