是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
地三鲜（不勾芡清爽版)的做法 点击查看大图

地三鲜（不勾芡清爽版)

浏览 3.2万 · 收藏 229 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

谦虚的奶酪很恬淡

“地三鲜"是很 有特色的一道东北家常菜，选用了三种地里时令新鲜。食材： 茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的 营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。 “地三鲜”是永远的经典菜 ，百吃不厌。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
茄子 500g
、
土豆 300g
、
灯笼椒 200g
、
葱 30g
、
姜 20g
、
蒜粒 6瓣
、
生抽 20ml
、
糖 30g
、
盐 适量
、
白胡椒粉 少量
、
食用油 50ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-06

换个做法

地三鲜的其他做法

地三鲜的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 大闸蟹 茭白 毛豆 白萝卜 更多

地三鲜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许