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鸡蛋再不生吃你就out了——生鸡蛋拌饭かけご飯

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NitroZeus

以前也从没接触过生蛋，自从修学完我才不得已接受了生鸡蛋拌饭，现在已经彻底爱上了如此简单的美食～它的食感很有意思，另外，选用了DHA加强版蛋，其DHA含量是普通鸡蛋的几乎百倍，众所周知，鸡蛋含有卵磷脂，蛋白质，脂肪等人体需要的营养素，是早餐必不可少的食材之一，大家不妨一试。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
伊势生鸡蛋（或者其他可生食鸡蛋） 一枚
、
鱼松或标有ふりかけ的日本佐料 两把或一袋（若按袋分的话）
、
米饭 一碗
、
海苔 适量
、
酱油 按喜好
烹饪步骤
小贴士

米饭要煮硬些会更适合国人口味。注意！！不是所有鸡蛋都能生吃！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-07

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